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習慣養成需要多久的時間?答案是66天
這可不是阿妮拔拔隨便說說,而是英國的研究人員實驗而得來的平均值
心理教授沃迪說,要做一件事以前,大家都會計劃,接著就是實行
實行過後的六十六天,這件事就成了日常生活的一部份,到時候就會做,也就成了【習慣】
不過,比較需要毅力的習慣,譬如每天跑步十五分鐘,養成的時間就會比較長一點

阿妮將有那些【習慣】呢?規律的生活養成阿妮將時間一到就知道要做啥米

平常上班期間,阿妮將喝完ㄋㄟㄋㄟ,阿妮媽咪會把阿妮將帶下樓交給阿公或阿嬤
小妮子和媽咪來個 kiss bye 後,專心看著【巧虎】DVD
DVD看完,阿公或阿嬤會帶著阿妮將散步步、串門子...(星期例假日,阿公阿嬷的任務 → 拔拔、媽咪)









到了傍晚【洗香香】時間,阿妮將會開心地走進浴室,阿妮將洗香香也是有SOP(標準作業程序)的唷



首先是洗頭頭,然後是刷牙牙洗臉臉,之後開始擦拭身體泡澡,整個洗澡動作完成,穿上浴袍換布布穿衣褲...













睡搞搞前,一定要阿妮媽咪或阿妮拔拔陪著翻(唸)書
然後手會指著【CD音響】的方向,要媽咪或拔拔PLAY她所熟悉的音樂
這些動作都完成後,開啟小夜燈,並關掉房間電燈,躺躺睡搞搞嚕~

目前正在進行的是讓阿妮將在白天養成不咬奶嘴的習慣,雖然有時候阿妮將會喊著要【嘴嘴】

就在上個星期,阿妮將開始會叫【阿冬】【阿冬】(阿公),雖然【公】的發音不標準,但是阿公可【樂】得很
媽媽、拔拔、ㄚ嬷... 阿妮將發音都很標準,【公】這個字對阿妮將而言可能比較不好發音

這個星期五中午,阿妮媽咪會帶著阿妮將回台南過年
我們預計是初四(2/17)回台北,大年初八(2/21)阿妮拔拔返回台南

整整有將近10天的時間可以陪阿妮將,春節連假期間,BLOG原則上是暫停更新的

今天分享的照片是一月三十日星期六拍攝的,本週三、週四都還會有BLOG的更新唷~























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